Psychologie clinique et santé

Une des disciplines de la psychologie qui prend en charge l'ensemble des éléments suivants (cf image).

On considère la personne dans un processus évolutif.

Nous avons tous des capacités d'adaptation qui nous permettent de réagir à des évènements. Elles dépendent néanmoins de notre vécu et de notre histoire, de la façon dont nous nous sommes constitués. On peut aussi avoir besoin par moment d'un petit coup de pouce dans ce processus et il n'y a rien de mal à cela.

On passe alors par des tas d'émotions, de pensées, de réflexions … on les ressent à la fois dans notre mental et notre corps.

Et l'on en vient à identifier nos ressources, nos forces, ce qui va nous aider à traverser ces évènements. Cela ne veut pas dire que l'on n'éprouve plus rien, mais l'on recherche plus de neutralité dans nos états.

Cette évolution est normale et totalement subjective ! elle est propre à soi.