Pourquoi consulter

La venue d'évènements particuliers peut parfois occasionner une série de changements dans nos vies, dans notre mental et aussi dans notre corps. Il est parfois difficile de les affronter, ou de s'y adapter.  Vous pouvez également avoir le sentiment d'être bloqué, figé dans certaines situations, ou bien, rencontrer des questionnements et un besoin de venir les poser. 
Toutes les raisons pour lesquelles vous consultez sont légitimes. 
L'essentiel est de mettre du sens les évènements ou chamboulements qui vous traversent. 
J'accorde une place particulière au travail des pensées, des émotions et des sensations qui composent la plupart de nos troubles. 

Les méthodes et outils que j'utilise se centrent  autours des aspects psychologiques et corporels. La pratique de la psychologie de la santé et la méthode EMDR (désensibilisation et retraitement du traumatisme par le mouvement des yeux) s'intéressent au traitement de tous ces aspects. 

Je m'intéresse également à la psychologie positive qui encourage la personne à optimiser ses capacités, ses ressources, ses forces personnelles et à évoluer vers la résilience.
Et je vous accompagne dans ce parcours où vous êtes le premier acteur. 

Pour avoir une idée plus précise, n'hésitez pas à consulter les différents articles à dispositions.